Mammans support
Jag har varit doula i snart 15 år. Min väg in i doulandet var när min bästa vännina skulle föda barn och behövde min systerliga support. Det var ett uppvaknande till min längtan att få erbjuda support till mammor och barn, jag kom på hur.
Så jag utbildade mig till doula genom Odis (Organisationen för Doulor i Sverige) direkt efter. Sedan dess har jag varit med på många förlossningar.
Intention
Alla förlossningar har varit unika, varje förlossning har lärt mig något nytt.
När jag doular är min fulla fokus på kvinnan. Vi har träffats några gånger innan förlossningen, vi har övat på tekniker och talat om rädslor, eventuella erfarenheter av förlossningar och hennes hur hennes drömförlossning ser ut.
Sen är jag vid hennes sida, som en stabil support, och stöttar på det sätt som hon vill.
En av de viktigaste verktygen jag har med mig till en förlossningen är förmågan att kunna vara här och nu. Det bjuder in en öppenhet till att fatta beslut baserade i stunden. Jag har över 20 års vana av mindfulness och meditation. Att kunna bibehålla ett lugn och en tillit i stressade situationer är en av mina styrkor.
Att föda med doula:
Minskar negativa känslor kring den egna födseln.
Minskar behovet av värkstimulerande dropp, sugklocka eller tång och kejsarsnitt.
Minskar mammans behov av smärtlindring och/eller epidural.
Föräldrar som får stöd av en doula:
Känner sig säkrare och mer omhändertagna.
Kommer fortare igång med amningen.
Har större självförtroende.
Löper mindre risk att drabbas av depression efter förlossningen.
Har lättare att ställa om sig till den nya familjedynamiken.
Källa: Dona International och Organisationen för doulor och förlossningspedagoger i Sverige (ODIS).
I mina doulatjänster ingår:
Samtal 3-4 ggr innan förlossning med kvinna och hennes partner. Under dessa samtal delar jag med mig av välbeprövade tekniker.
Jag erbjuder förlossningsjour dygnet runt i 4 veckor runt beräknat datum.
Jag garanterar att stanna vid kvinnan, från det jag anlänt (jag anländer efter överenskommelse) och finnas på plats tills amningen har kommit igång efter förlossning.
Jag besöker mamman och barnet efter överenskommelse efter förlossningen för att ta del av kvinnans upplevelse.
BOKA ett (kostnadsfritt) möte med Shivani. Shivani´s mobil 0703-329293 eller
EMAIL wombshala@gmail.com